Salės inventorius: 2 bokso maišai. Gimnastikos sienelė/kopėtėlės. Paklota speciali danga, apsauganti nuo galimų traumų treniruočių metu. Rezervuojama ir nuomojama specialistams, kurie: Veda kovos menų treniruotes Vilniuje Organizuoja savigynos užsiėmimus Veda grupines treniruotes, kurioms reikalinga minkštinta salės danga Dėl salės užimtumo kreiptis el. paštu info@egoforte.lt BŪTINA IŠANKSTINĖ REZERVACIJA TEL.: – 8 5 216 19 19 – 8 […]
Archyvas: Treniruote
Stalo teniso salė
Laisvalaikio centre įrengta privati stalo teniso salė su vienu stalu ir reikalingomis priemonėmis (raketės ir kamuoliukai). Galite atsinešti ir savo inventorių. Priimame ir vienkartinėms rezervacijoms. Būtina registracija iš anksto telefonais: – 8 5 216 19 19 – 8 644 99 992 Paslaugos kaina asmeniui: 2.00 val / 7 Eur / asm. (žaidimo 1,5 val + […]
Krepšinio salė
Krepšinio salės nuoma treniruotėms ar varžyboms derinama iš anksto pagal salės užimtumo tvarkaraštį. Darbo laikas: Darbo dienomis 9 – 22 val. Savaitgaliais 9 – 21 val. Paslaugos kaina asmeniui: 2.00 val. / 10 eur (žaidimo 1.5 val + 30 min persirengimui) 2.30 val. / 12 eur (žaidimo 2 val + 30 min persirengimui) Krepšinio salė […]
Sauna
Organizmas grūdinamas prie temperatūrų skirtumo, todėl palaiko imuniteto atsparumą ligoms. Ypač aktyvinama kraujotaka, medžiagų apykaita. Seansų metu prarandama daug skysčių, todėl su jais pašalinami ir toksinai, valosi oda (po pirties seanso pašalinamos negyvos ląstelės nuo viso kūno odos). Savybės: Skirta neturintiems problemų su širdimi, pakeliantiems aukštą temperatūrą Suprakaituojama per 2-8 min Didžiojoje pirtyje telpa 20 […]
Infraraudonųjų spindulių pirtis
Seanso metu per pirmąsias 15 min žmogus nieko nejaus, paspartės tik kraujo apykaita. Tačiau vėliau sušilus giluminiams audiniams, organizmas pradeda gausiau prakaituoti nei rusiškoje ar garinėje pirtyje. Iš organizmo pašalinami ne tik skysčiai (80%), bet ir kenksmingos medžiagos (20%): toksinai, sunkieji metalai, druskos, šlakai, riebiosios rūgštys. Spindulių šilumą organizmo atomai panaudoja medžiagų apykaitos greitinimui. Todėl […]
Garinė pirtis
Tai tradicinė turkiška pirtis kartu su aromaterapija, kurioje naudojami tik natūralūs aliejai. Skirta atpalaiduoti įtemptus raumenis, didinti ištvermę ir darbingumą, lengvina kvėpavimą, atveria odos poras, gerina kraujotaką. Savybės: Skirta tiems, kurie negali ilgai išbūti aukštoje temperatūroje. Suprakaituojama per 10-15 min 10 vietų Temperatūra apie 45-49 °C, drėgmė iki 100 % Ego Forte veikia vienintelė tokia […]
Baseinas
Patalpose kiekvieną dieną veikia toks 20 metrų ilgio ir 5 m pločio baseinas Vilniuje. Gylis nuo 1.40 m iki 1.70 m. Tai – laisvoji zona (neskirstoma į takelius). Baseine įrengta vandens valymo sistema Moderni mikroklimato palaikymo technika Vėdinimo ir kondicionavimo sistema Baseine lankytojai privalo avėti šlepetes, tinkamas avėti drėgnoje aplinkoje Baseine privaloma būti su maudymosi […]
Kardio treniruoklių salė
12 kardio treniruoklių (takeliai, dviračiai, slidės), 7 pilvo preso treniruokliai, 2 suoliukai dirbti su laisvais svoriais, kilimėliai. Plotas – 145 kv.m. […]
Jėgos treniruoklių salė
30 skirtingų treniruoklių atskiroms raumenų grupėms, 7 suoliukai dirbti su laisvais svoriais, laisvi svoriai nuo 1 kg iki 36 kg. […]