Organizmas grūdinamas prie temperatūrų skirtumo, todėl palaiko imuniteto atsparumą ligoms. Ypač aktyvinama kraujotaka, medžiagų apykaita. Seansų metu prarandama daug skysčių, todėl su jais pašalinami ir toksinai, valosi oda (po pirties seanso pašalinamos negyvos ląstelės nuo viso kūno odos).
Savybės: